Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska

https://open.substack.com/pub/ieturexxqt/p/traning-med-vanner-en-social-aspekt?r=5gg7si&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska, vilket gör det möjligt att ta hand om sig själv på ett holistiskt sätt